My Own Filo x myFEMMA
Persoonlijk consult voor jouw gezondheid en seksueel welzijn
Bij myFEMMA geloven we in integrale zorg. Daarom bieden wij persoonlijke consulten waarin we samen kijken naar de verbinding tussen jouw lichamelijke gezondheid en seksueel welzijn. In een consult van 30 minuten (à €30) krijg je deskundig advies, praktische tips en een veilige ruimte om jouw vragen en zorgen te bespreken. Eefje en Santine, beide werkzaam bij myFEMMA, hebben bovendien meegewerkt aan de ontwikkeling van de producten van My Own Filo. Dankzij deze expertise kunnen wij jou nog beter ondersteunen met actuele kennis op het snijvlak van medische inzichten en seksueel plezier.
Dit consult is bedoeld voor vrouwen die vragen hebben over hun seksuele gezondheid, lichamelijk ongemak ervaren bij intimiteit of hun seksueel welzijn willen versterken in combinatie met de producenten van My Own Filo
Pijn bij het vrijen, vaginisme en bekkenproblemen
Pijn bij het vrijen kan veel invloed hebben op seksualiteit, intimiteit en zelfvertrouwen. Voor veel mensen is het een gevoelig onderwerp waar schaamte, spanning of onzekerheid bij komen kijken. Toch komen klachten zoals pijn tijdens seks, vaginisme of bekkenproblemen vaker voor dan vaak gedacht wordt.
Pijnklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Denk aan spanning in de bekkenbodem, angst voor pijn, negatieve ervaringen, hormonale veranderingen, stress, medische klachten of een combinatie van lichamelijke en emotionele factoren. De bekkenbodem speelt hierbij vaak een belangrijke rol. Wanneer deze spieren te gespannen zijn of moeilijk kunnen ontspannen, kan dit zorgen voor pijn, drukgevoel, moeite met penetratie of spanning tijdens intimiteit.
Bij vaginisme trekken de spieren rondom de vagina zich onbewust samen, waardoor penetratie moeilijk of pijnlijk kan zijn. Ook andere bekkenproblemen kunnen invloed hebben op ontspanning, seksualiteit en het gevoel van veiligheid in het lichaam.
Wanneer seksualiteit gekoppeld raakt aan pijn of spanning, ontstaat er vaak een vicieuze cirkel van angst, vermijden en verhoogde spierspanning. Dit kan invloed hebben op relaties, verlangen en seksuele beleving.
Het is belangrijk om te weten dat je hier niet alleen in staat en dat deze klachten bespreekbaar mogen zijn. Door meer inzicht te krijgen in de rol van de bekkenbodem, spanning, emoties en lichamelijke gezondheid ontstaat er vaak ruimte voor herstel, vertrouwen en meer ontspanning binnen seksualiteit.
Wat kunnen we voor jou betekenen
Wat kan Afexa voor jou betekenen?
Bij Afexa bieden we begeleiding die niet alleen gericht is op de klacht zelf, maar ook op herstel, ontspanning, vertrouwen en plezier binnen seksualiteit. Vanuit een biopsychosociale aanpak kijken we samen naar de rol van de bekkenbodem, spanning, emoties, veiligheid en lichamelijke signalen bij pijn tijdens het vrijen, vaginisme en bekkenproblemen.
Tijdens de consulten helpen we je om meer inzicht te krijgen in de mogelijke oorzaken van de klachten en werken we stap voor stap aan ontspanning, lichaamsbewustzijn en het herstellen van vertrouwen binnen intimiteit en seksualiteit. We kijken samen welk traject of pakket het beste aansluit bij jouw situatie.
Daarnaast combineren Eefje en Santine de begeleiding waar nodig met de tools van My Own Filo. My Own Filo ontwikkelt innovatieve hulpmiddelen voor bekkenbodemgezondheid en seksueel welzijn, speciaal ontworpen om thuis op een veilige en prettige manier te oefenen bij klachten zoals vaginisme, bekkenbodemspanning en pijn bij het vrijen.
Producten zoals de Tulip en de Lupine zijn ontwikkeld in samenwerking met artsen, seksuologen en fysiotherapeuten. Eefje en Santine hebben vanuit hun expertise actief meegewerkt aan het ontwerp van deze hulpmiddelen.
Door seksuologische begeleiding te combineren met de tools van My Own Filo ontstaat er vaak meer vertrouwen, lichaamsbewustzijn en ontspanning. Dit helpt om het herstelproces op een veilige en toegankelijke manier te ondersteunen, zowel tijdens als tussen de consulten door.
Bij wie je terecht kunt
My Own Filo x Afexa
Persoonlijk consult voor jouw gezondheid en seksueel welzijn
Bij Afexa geloven we in integrale zorg. Daarom bieden wij persoonlijke consulten waarin we samen kijken naar de verbinding tussen jouw lichamelijke gezondheid en seksueel welzijn. In een consult van 30 minuten (à €30) krijg je deskundig advies, praktische tips en een veilige ruimte om jouw vragen en zorgen te bespreken. Eefje en Santine, beide werkzaam bij Afexa, hebben bovendien meegewerkt aan de ontwikkeling van de producten van My Own Filo. Dankzij deze expertise kunnen wij jou nog beter ondersteunen met actuele kennis op het snijvlak van medische inzichten en seksueel plezier.
Dit consult is bedoeld voor vrouwen die vragen hebben over hun seksuele gezondheid, lichamelijk ongemak ervaren bij intimiteit of hun seksueel welzijn willen versterken in combinatie met de producenten van My Own Filo
Wat anderen zeggen
Vaginisme was mijn grootste schaamte. Nu verwachten we ons eerste kind.
Vaginisme was mijn grootste schaamte. Nu verwachten we ons eerste kind.” Lange tijd durfde ik er niet over te praten; ik wist niet eens dat het een naam had en dacht dat er iets mis was met mij. Ik ben nu 27 jaar, en tot mijn 24e had ik nog nooit een echte vriend gehad of seks ervaren. Ik heb het één keer geprobeerd, maar het was een ramp. Ik voelde me een mislukkeling — al mijn vriendinnen waren seksueel actief en ik niet. Ik vond mijn passie in de paardensport en reed op hoog niveau. Alles veranderde toen ik drie jaar geleden mijn huidige vriend ontmoette. We leerden elkaar kennen via een paardenwedstrijd. Ik probeerde hem in het begin te vermijden, omdat ik voelde dat ik niet ‘normaal’ was. Maar stap voor stap groeide ons vertrouwen. Uiteindelijk durfde ik hem te vertellen over mijn probleem. Mijn vriend, die geneeskunde studeerde, begreep het lichaam goed. Hij moedigde me aan om medische hulp te zoeken. Toen ontdekte ik dat ik vaginisme had — een aandoening waarvan ik nog nooit had gehoord. Waarschijnlijk was het ontstaan door mijn sterke bekkenbodemspieren door jaren paardrijden. Ik begon met therapie en werd geïntroduceerd bij de Lupine van My Own Filo, waarmee ik thuis kon oefenen. Dat maakte een wereld van verschil. Mijn advies: praat erover als je worstelt. Draag de frustratie niet alleen, zoals ik dat jaren heb gedaan. Dankzij de juiste hulp — en de combinatie van therapie en hulpmiddelen — hebben wij nu een fijn seksleven. En nu, nog ongelofelijker, verwachten wij over vijf maanden ons eerste kind.
Mijn persoonlijke Life Saver
Ik ben een van de gelukkigen die de Tulip, in samenwerking met mijn arts, heeft mogen proberen. Na de bevalling had ik last van vervelende bekkenbodemproblemen die me onzeker maakten en aarzelend om deel te nemen aan dagelijkse activiteiten. Het leidde zelfs tot een beetje depressie. Ik was al in behandeling en deed nauwgezet alle aanbevolen oefeningen, maar experimenteren met de Tulip versnelde mijn herstel aanzienlijk. Ik gebruikte de Tulip veel thuis en ik moet zeggen dat het aangenaam aanvoelde en zelfs wat vreugde bracht tijdens het proces. Ik besef dat ik consequent moet blijven trainen, maar dat is een kleine prijs om te betalen in vergelijking met de verlammende klachten die ik daarvoor had. En ja, ik ben nu bijna volledig vrij van mijn klachten. De Tulip wordt niet alleen aanbevolen; het is een MUST HAVE. Lijd alsjeblieft niet in stilte — deze problemen kunnen gemakkelijk worden opgelost. De Tulip is echt mijn redder in nood geweest.
Ik kan weer springen zonder zorgen
Mijn therapeut raadde de Tulip aan en ik ben thuis serieus aan de slag gegaan. Na ongeveer 3 à 4 weken oefenen merkte ik de eerste resultaten. Ik kan nu weer springen zonder urineverlies — iets wat ik lange tijd niet meer durfde. De Tulip heeft me echt geholpen om mijn zelfvertrouwen en bewegingsvrijheid terug te krijgen. Wat ik fijn vind aan de Tulip, is dat het materiaal zacht aanvoelt, maar toch stevig genoeg is om effectief te trainen. Daardoor voelt het prettig aan, terwijl je toch goed controle hebt tijdens de oefeningen. Ook de lange steel is een groot voordeel: die zorgt ervoor dat je de Tulip makkelijk kunt vasthouden en eenvoudig kunt positioneren, zonder gedoe. Houd er rekening mee dat dit product niet wordt vergoed door de verzekering, maar voor mij was het de investering meer dan waard. Ik kan het absoluut aanraden aan vrouwen die hetzelfde ervaren.
Producten
De Tulip
De Tulip van My Own Filo is ontworpen om positieve ervaringen te creëren met betrekking tot de genitaliën, de binnenkant van de dijen, de onderbuik en het gebied van de bekkenbodem. De Tulip biedt een scala aan functies, met verschillende opties om de bekkenbodem opnieuw te verkennen.
Chronische bekkenpijn of terugkerende pijn en spierspanning in de bekkenbodem? Deze tool is ontworpen om jou te ondersteunen in de ontspanning van de bekkenbodemspieren. Vanuit ontspanning is het mogelijk om ook jouw intieme genot en plezier te ontdekken, waardoor je jezelf sterker, gezonder en meer verbonden met je lichaam voelt.
Maar de kop kan zowel uitwendig als inwendig bijdragen aan plezier en genot door jouw specifieke plekken te stimuleren, waarbij je een keuze hebt uit 10 verschillende programma’s
Inzetbaar voor
-Seksueel plezier
-Bekkenbodemspierspanning
-Pijnpunten in de bekkenbodem, inwendige littekens
-Weerstand training voor urineverlies
De Lupin
My Own Filo presenteert trots de Lupin, een revolutionair hulpmiddel dat niet alleen essentieel is voor medische doeleinden, maar ook voor het ontdekken en omarmen van je eigen lichaam. We nodigen alle vrouwen uit om zich te empoweren met de Lupin, in elke fase en facet van het leven.
De Lupin is een krachtige tool met een subtiele touch om toegang tot je eigen lichaam te krijgen. Pijn en vaginistische klachten zijn een van de meest voorkomende oorzaken van verlies van seksueel plezier en uiteindelijk verlangen.
Deze tool is door zijn vormgeving ook geschikt voor het optimaliseren van de vaginale aandoening, indien deze bijvoorbeeld is aangedaan door bijvoorbeeld Lichens Sclerosus. Start hiermee in overleg met jouw behandelaar.
Inzetbaar voor
-Seksueel plezier
-Vaginistische klachten of vaginisme
-Lichen Sclerosus
Andere producten
Samen sterker: Afexa x My Own Filo
Bij Afexa bieden we zorg die niet alleen klachtgericht is, maar ook ruimte geeft voor plezier, herstel en autonomie. Daarom werken we samen met My Own Filo, een innovatief bedrijf, dat medische hulpmiddelen ontwikkelt voor bekkenbodemgezondheid en seksueel welzijn.
Producten zoals de Tulip en de Lupine zijn samen met artsen, seksuologen en fysiotherapeuten ontworpen om thuis oefenen effectief en prettig te maken bij klachten als vaginisme, bekkenbodemspanning en pijn bij het vrijen. Eefje en Santine, beiden werkzaam bij Afexa, hebben actief meegewerkt aan het ontwerp van deze tools.
Binnen Afexa combineren we onze seksuologische begeleiding met deze hulpmiddelen. Dit versnelt herstel, vergroot zelfvertrouwen en versterkt het lichaamsbewustzijn.
Samen sterker: Afexa x My Own Filo
Bij Afexa bieden we zorg die niet alleen klachtgericht is, maar ook ruimte geeft voor plezier, herstel en autonomie. Daarom werken we samen met My Own Filo, een innovatief bedrijf dat medische hulpmiddelen ontwikkelt voor bekkenbodemgezondheid en seksueel welzijn.
Producten zoals de Tulip en de Lupine zijn samen met artsen, seksuologen en fysiotherapeuten ontworpen om thuis oefenen effectief en prettig te maken bij klachten als vaginisme, bekkenbodemspanning en pijn bij het vrijen. Eefje en Santine, beiden werkzaam bij Afexa, hebben actief meegewerkt aan het ontwerp van deze tools.
Binnen Afexa combineren we onze seksuologische begeleiding met deze hulpmiddelen. Dit versnelt herstel, vergroot zelfvertrouwen en versterkt het lichaamsbewustzijn.
