Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten: 1. Kanker verandert niet alleen het lichaam, maar ook de rollen binnen jullie relatie.Waar jullie eerst vooral geliefden en partners waren, worden jullie ook patiënt, mantelzorger, regelaar of ouders die vooral bezig zijn met zorgen en overleven. Daardoor kan er ongemerkt minder ruimte […]
Zijn wij nog wij? Meer lezen »
Je hebt minder vaak spontaan zin in seks, opwinding lijkt langer te duren of je merkt dat je lichaam anders reageert dan vroeger. Al snel wordt dan gedacht aan de overgang. Maar hormonen zijn lang niet het hele verhaal. Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten
Waarom heb ik minder zin in seks sinds de overgang? Meer lezen »
Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten: 1. Seksuele opwinding staat niet zomaar ‘aan’.Opwinding ontstaat door prikkels die je prettig vindt én een context die veilig voelt. Aanraking, geur, fantasieën, herinneringen, woorden of de manier waarop iemand je benadert kunnen allemaal je seksuele reactie beïnvloeden. 2. Iedereen heeft een eigen
Waar ga jij van aan? Meer lezen »
Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten: 1. Porno kan helpen ontdekken wat jou opwindt, maar is niet automatisch een realistisch voorbeeld van seks.Veel mainstream porno laat perfecte lichamen, weinig communicatie en harde seks zien. Zeker als je nog weinig seksuele ervaring hebt, kan dat ongemerkt verwachtingen creëren die weinig
Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten: 1. Pijn en plezier lopen via overlappende paden in de hersenen.Dezelfde hersengebieden die betrokken zijn bij pijn spelen ook een rol bij orgasme, verlangen, intimiteit en erotische beloning. Daardoor kan pijn onder de juiste omstandigheden als plezierig worden ervaren. 2. De betekenis van
Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten: Een fetisj is niet eng, vies of per definitie een probleem.Een specifieke voorkeur kan een heel belangrijke rol spelen in seksuele opwinding. Pas wanneer schaamte, onbegrip of spanning ontstaat, kan het iets worden waar je last van krijgt. Het verschil zit vooral
Een specifieke voorkeur Meer lezen »
Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten:
Wat is de invloed van sport op je seksuele gezondheid? Meer lezen »
Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten: 1. Seksuele aantrekkingskracht merk je soms pas op als je lichaam al heeft gereageerd.Bewust zijn van waar iemand zich bevindt, verlegen worden van een aanraking of ineens rode wangen krijgen: je lichaam kan iets registreren voordat je zelf doorhebt dat er aantrekkingskracht speelt.
Seksuele aantrekkingskracht Meer lezen »
Geen tijd om alles te lezen? Dit zijn de 3 belangrijkste inzichten: 1. ADHD kan op verschillende manieren invloed hebben op seks en intimiteit.Afleiding, stress, sterke emoties en bijwerkingen van medicatie kunnen een rol spelen, maar ook verschillen in seksueel verlangen en moeite om tijdens seks met je aandacht bij wat je voelt te blijven.
De invloed van ADHD op het seksleven van koppels Meer lezen »
Deze vraag krijg ik opvallend vaak tijdens een bekkenbodemfunctie onderzoek of tijdens een seksuologisch onderzoek. Als bekkenfysiotherapeut heb ik de bevoegdheid om ook samen met cliënt te onderzoeken en bekijken. Ik denk dat ik ongeveer 10 tot 20 vulva’s per week zie en samen met de klant bekijk of onderzoek. Ongeacht de leeftijd, cultuur, het